Dein-Sport


Turniere, Beach-Anlagen, Turniershirts & Regeln.







Also wenn es so etwas wie das Beach-Volleyball ABC gibt, dann findest du es ganz sicher hier im Bereich "Dein-Sport". Vom Anlagenbau bis zum Turniershirt, von Ernährungsplan bis Weser-Sand. Hier findest du unser gesammeltes Beach-Volleyballer Wissen. Falls du mal was nicht findest, schreib uns einfach eine Mail. Wir können dir sicher weiterhelfen.

Du bist neu dabei?

Na dann: Willkommen im Club. Wir helfen dir in unserer Rubrik "Tipps für Einsteiger" mit allen Fragen zum Thema Beach-Volleyball.

Dein Sport News



Regeln


Beach-Volleyball Regeln

Übersicht

Wer die Regeln kennt, ist klar im Vorteil ;-)

Regelübersicht

Regelunterschiede

Die Regelunterschiede zwischen Beach & Halle führen immer wieder zu Diskussionen.

Regelunterschiede

Regeländerungen

Alle Regeländerungen auf einen Blick

Regeländerungen

Fitness & Ernährung


Fitness und Beach-Volleyball, das gehört zusammen. Beach-Volleyball ist hervorragendes Ganzkörpertraining. Um muskulären Dysbalancen vorzubeugen sollte man sich als "Vielspieler" jedoch auch Gedanken über ein Krafttraining zur Leistungssteigerung und Verletzungsvorbeuge machen. Zudem spielt heutezutage auch im Freizeitbereich die Ernährungs eine immer größere Rolle. Wir erklären dir, was sinnvoll ist und was nicht.

Beach-Anlagen



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Sonne, Strand und Sport! Dein Beach-Volleyball-Urlaub wartet auf dich. Wir schenken dir jetzt das perfekte Start-Paket: Mit einem 20,- € Reisegutschein, dem kostenlosen Online-Crashkurs Beach-Volleyball, allen Spielregeln und wöchentlichen Updates.


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