Wichtig! - Sonnenschutz:
Sonnenpflege ist Pflicht beim Beach-Volleyball, um deine Leistungsfähigkeit und Gesundheit zu erhalten! Da es ein so wichtiges Thema ist, findest du alle wichtigen Infos und Tipps der Olympiasiegerinnen Laura Ludwig und Kira Walkenhorst in einer eigenen Rubrik unter
> Sonnenpflege.
Ein ganz wichtiges Beach-Utensil ist zudem die
Sonnenbrille. Sie schützt die Augen nicht nur vor der gefährlichen Sonnenstrahlung, sondern verhindert auch, dass einem der Sand bei wilden Ballwechseln ins Auge spritzt. Allerdings sollte man darauf achten, dass die Brille fest am Kopf sitzt und nicht bei jedem Sprung verrutscht oder sogar in den Sand fällt. Zur Not schafft da ein Brillenband Abhilfe.